I meningsmålinger i Danmark ligger kollegialt samarbejde blandt top 5 kriterierne for et godt arbejdsliv. I en undersøgelse fra 2014, udført af Akademikerne med besvarelse fra 28.000 medarbejdere, lå kollegialt samarbejde som nr. 1. Det opleves altså som afgørende for ens daglige psykiske velvære at have det godt med sine kolleger.

En god relation til både kollegaer og leder gør kommunikationen nemmere og er med til at sikre et godt psykisk arbejdsmiljø. Når vi er glade og trygge på arbejdet, undgår vi at blive drænet for energi og kommer mere veloplagte hjem. Derfor er relationsopbygning en vigtig kompetence for medarbejderne og et afgørende område for virksomheden at investere tid og penge i. Men selv om vi alle ved det, bliver vi udsat for fælder og farer på området, fordi vores system er styret af tanker og følelser.

På dette webinar vil du få indsigt i, hvordan du i højere grad kan styre dine tanker og følelser ved at få bevidsthed på, hvornår din hjerne er med- og hvornår den er modspiller. Kommunikation med andre mennesker går nemlig ikke altid, som du ønsker. Og heller ikke altid, som du tror. Men ved at gøre dine sociale kompetencer stærkere og mere smidige, får du mulighed for at opnå selvstyring og få større succes på det sociale domæne.

Udfordringer og konflikter er uundgåelige, hvor mennesker arbejder sammen. Vi vil se på, hvordan vi med en positiv indstilling og de nødvendige kompetencer kan gøre konflikten til et springbræt for udvikling.

Her under corona er hjemmearbejde blevet mere udbredt i mange virksomheder, og vi møder derfor ikke kollegaerne så ofte som før corona. Følgeligt er der behov for skærpet kommunikation i form af forventningsafstemning og opfølgning. Hvordan kan de 6 guldkorn fra Branchefællesskabet for arbejdsmiljø hjælpe os til at navigere i denne situation, og hvordan sikrer du, at din feedback er konstruktiv og bliver hørt. Vi vil også belyse, hvordan du med proaktiv afsæt fra dig selv og bevidsthed på, hvordan din hjerne arbejder optimalt, kan fokusere løsningsorienteret på fremtiden. Hvordan dette kan bringe dig selv i spil - i forhold til opgaver, som bliver uddelegeret her under corona, hvor det nogen gange kan føles, som om du er ”ude af øje ude af sind”.

Afslutningsvis taler vi om, hvad der er vigtig for dig set i forhold til relationer, og hvad du selv kan gøre for at optimere dine evner, og hvad der sker, hvis du ikke gøre det?

Bio:
Birgitte arbejder som selvstændig kognitiv coach og psykoterapeut uddannet bl.a. fra Mygind Institute og Human Education Groupe i Århus. Birgitte bistår med indsigt og udvikling for den enkelte, for par og for teams i organisationen med fokus på forandringsprocesser, lederskab, personlig udvikling, det psykisk arbejdsmiljø og konflikthåndtering. Herudover faciliteter Birgitte undervisning indenfor psykisk arbejdsmiljø, den svære samtale og personlig udvikling hos Mannaz og IDA.

Med afsæt i neuroscience, evidensbaseret kognitive coaching, tilknytningsteori, forløsning af traumer og positiv psykologi er målet med coachingen/terapien at skabe bevidsthed omkring årsag, forløsning og udvikling. 

IDA Kurser:

Stærke relationer - skaber gode resultater