Få ekspertens bud på, hvordan du øger din chance for at komme helskinnet igennem pressede perioder af dit arbejdsliv. Få tips og tricks til hvordan du kan forblive sund og rask gennem hele karrieren.
Føler du dig af og til overvældet af alle de mange krav, du oplever i hverdagen? For stort pres over for lang tid kan føre til sygdom og fravær fra arbejdspladsen. På dette webinar får du viden og værktøj til at forblive sund og rask og opretholde et bæredygtigt arbejdsliv – også i de perioder af din karriere, hvor der er ekstra tryk på kedlerne.
Udbytte
Som deltager på webinaret får du:
- Forsknings- og erfaringsbaseret viden om, hvordan du kan forblive sund og rask gennem hele karrieren – også når arbejdsvilkårene ikke er optimale.
- Værktøjer, tips og tricks til at øge din chance for at komme helskinnet igennem pressede perioder af dit arbejdsliv.
- Inspiration til hvor du kan lære mere.
Indhold
På webinaret får du svar på fem overordnede spørgsmål:
- Hvad vil det sige at være langtidsfrisk? Og hvordan adskiller det sig fra andre begreber som langtidssyg, sygefravær og sygenærvær, sundhed, trivsel og det bæredygtige arbejdsliv?
- Hvorfor bør vi beskæftige os med de langtidsfriske? Hvad kan vi lære af henholdsvis de langtidssyge og de langtidsraske, når vi vil forbygge sygdom og fravær?
- Hvad ved vi om de langtidsfriske? Hvad kendetegner dem, og hvad forårsager raskhed og nærvær? Og hvad forårsager omvendt sygefravær?
- Hvordan kan du forblive langtidsfrisk? Hvad kan du selv gøre? Hvad kan du gøre sammen med andre? Hvad kan din leder gøre? Og hvad kan din organisation gøre?
- Hvor kan du lære mere? F.eks. på IDA’s kursus om Resiliens, stress og trivsel.
Underviser
Ebbe Lavendt er autoriseret psykolog og leder af Center for Positiv Psykologi. Han har over 20 års erfaring fra konsulentbranchen, hvor han som sundheds- og erhvervspsykolog har løst opgaver for private og offentlige organisationer inden for ledelsessparring, coaching, facilitering, supervision og undervisning. I kraft af sin erfaring og som Danmarks første master i positiv psykologi er Ebbe en af landets største kapaciteter inden for det bæredygtige arbejdsliv.
